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Wie lernen wir eigentlich? Lernen – Teil 1

By |9. Dezember 2016|

Gerade als Fernstudent mit der Doppelbelastung von Beruf und Studium ist eins wichtig: Effizientes Lernen. Die Zeit bei einem berufsbegleitenden Studium ist oft knapp und muss daher gut eingeteilt werden. Hinzu kommen die Unmengen an Unterlagen, die selbständig durchgearbeitet und erlernt werden müssen. Da stellt sich gerade zu Beginn des [...]

Wie wichtig ist Kreativität für Unternehmen?

By |9. Dezember 2016|

"Fähigkeit, neuartige und wertvolle bzw. nützliche Dinge hervorzubringen."[1] Kreativität ist eine Fähigkeit, die man auf dem ersten Blick mit Berufen wie Designer, Autoren, Filmemacher oder Werbeexperten verbindet. Allerdings geht diese weit über diese Berufsgruppen hinaus und für Unternehmen ist es bedeutsam, kreative Mitarbeiter zu rekrutieren und zu fördern. Doch welche [...]

Der ständige Begleiter – Stress (-bewältigung)

By |8. Dezember 2016|

Menschen haben immer verschiedenste Dinge zu erledigen. Doch meistens können alle Verpflichtungen nicht zeitgleich erfüllt werden und laufen auch nicht stets reibungslos ab. Man muss zur Arbeit gehen und alle Erwartungen einhalten, eine Familie, um die man sich kümmern muss, einkaufen gehen, die Kinder zur Schule oder zum Kindergarten bringen, [...]

Aufrecht ist der Mensch – warum eine aufrechte Körperhaltung wichtig ist

By |29. November 2016|

Für eine schlechte Körperhaltung gibt es viele Gründe. Einseitige Belastung wie langes Sitzen bei der Arbeit sowie zu wenig Bewegung können eine von ihnen sein. Dies kann man sich jedoch beruflich bedingt oftmals nicht aussuchen oder ändern. Aus den täglichen Fehlhaltungen können schnell Schmerzen sowie Kribbelgefühle und eine erschwerte Atmung [...]

Meditation gegen Stress am Arbeitsplatz

By |29. November 2016|

Stress am Arbeitsplatz ist keine Seltenheit. Wenn morgens vor der ersten Besprechung schon der Chef ins Zimmer platzt und Unmengen von Aufgaben delegiert, die am besten schon gestern hätten erledigt sein müssen. Für viele keine Seltenheit. Das Mittagessen wird schnell am Arbeitsplatz gegessen und nebenbei werden noch die Mails gecheckt, um [...]

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