Literaturempfehlung: Klimagefühle – Wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln
In Verbindung mit der Klimakrise werden Emotionen eher selten thematisiert. Sorgen und Angst vor der Zukunft werden bisweilen in der Gesellschaft noch wenig diskutiert. Vielen Menschen wird es kein Begriff sein, dass die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen hinsichtlich der Klimakrise existenziell ist, um sich der Thematik anzunehmen und ins Handeln zu kommen. Inhalt des Buches: Emotionen und Klimakrise Die Klimakrise mit ihren Auswirkungen auf unser Leben wirkt sich auf unsere Psyche aus und kann unterschiedliche Gefühle hervorrufen. Nach einer kurzen Einführung dazu, warum wir die Klimakrise mit ihren Fakten ignoieren, in Form von Wegsehen, wird [...]
Über die Suche nach Heimat und den Wert der Freundschaft: Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd
„Weißt du“, sagte der Fuchs, „manchmal spielt dir dein Verstand einen Streich. Er sagt, du bist zu nichts gut, alles ist hoffnungslos...“ „... Aber ich habe etwas entdeckt – du wirst geliebt und bist wichtig und gibst der Welt etwas, das ihr sonst niemand geben kann. Halte durch.“ Charlie Mackesy (2022b) Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd ist eine erstmals im Jahr 2019 veröffentlichte Kurzgeschichte des britischen Autors, Künstlers und Illustrators Charlie Mackesy. Sein Werk wurde innerhalb kurzer Zeit zu einem großen Erfolg und ist unter anderem das am längsten auf Platz 1 rangierende Buch der Sachbuch-Bestseller-Liste [...]
Die 7 Wege zur Effektivität – Stephen R. Covey
„Es ist wichtig einen guten Charakter zu entwickeln als lediglich produktiv zu sein“- Stephen R. Covey (1989) Der Autor Stephen Richards Covey wurde am 24. Oktober 1932 in Salt Lake City in den USA geboren. Er machte seinen Bachelor in Business Administration an der Universität zu Utah, erlangte seinen Master in Business Administration an der Universität in Harvard sowie seinen Doktor an der Brigham-Young-Universität, an der er später auch Vorlesungen abhielt. Neben diversen Selbsthilfebüchern erlangte Covey vor allem Bekanntheit durch die Veröffentlichung seines Werkes „Die 7 Sieben Wege zur Effektivität“ aus dem Jahr 1989. Bis heute verkaufte sich dieses Buch [...]
Komm, ich erzähl dir eine Geschichte
„Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen – Erwachsenen, damit sie aufwachen.“[1] Jorge Bucay ist sowohl ein argentinischer Bestsellerautor, als auch ein angesehener Gestalttherapeut. In seinem Buch „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ geht es um einen jungen Mann namens Demian, der sich mit den alltäglichen Problemen des Lebens beschäftigt. Um diese besser bewältigen zu können beginnt er eine Psychotherapie. Sein Therapeut, welcher in dem Buch ebenfalls Jorge heißt, wird von ihm nur als „der Dicke“ bezeichnet.[2] Die Handlung des Buches findet nur in den Therapiesitzungen zwischen Demian und Jorge statt. Jedes Kapitel beginnt damit, dass Demian zu Jorge in die [...]
Das Kind in dir muss Heimat finden- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Problem
Das am 16. November 2015 erschienene Buch von Stefanie Stahl wurde bereits in mehr als 20 Sprachen übersetzt. Es ist seit Jahren auf der Spiegel-Bestsellerliste und der meist verkaufteste Ratgeber. Der Inhalt des Buches ist eine von Stefanie Stahl entwickelte Problemlösungsstruktur, mit welcher jeder seine Probleme lösen kann. Unter den Problemen versteht man psychische Probleme und Beziehungskrisen. Im ersten Schritt erarbeitet die Autorin das von ihr sogenannte Schattenkind, welches für alle negativen Kindheitsprägungen steht. Diese negativen Prägungen werden in Form von Denkmustern und Verhaltensprogrammen in unser Erwachsenenleben übernommen. Dies erfolgt jedoch meist unbewusst. Sie behauptet, dass alle Probleme vor allem [...]