Burnout – Warnsignale frühzeitig erkennen
Burnout ist längst keine Modeerkrankung mehr. Immer mehr Menschen sind aufgrund von Burnout arbeitsunfähig. Eine Statistik der AOK verzeichnete im Jahr 2022 im Durchschnitt etwa 160 Arbeitsunfähigkeitstage pro 1.000 Mitglieder aufgrund der Diagnose Burnout-Syndrom. Das Arbeitsunfähigkeitsvolumen aufgrund von Burnout hat sich im letzten Jahrzehnt mehr als verdoppelt, wie die Abbildung 3 zeigt (Springer, 2023).Zeitgleich werden immer mehr negative Auswirkungen der Digitalisierung wie vermehrter Stress am Arbeitsplatz diskutiert. Der digitale Wandel bringt für die Arbeitenden neue Herausforderungen wie ständige Erreichbarkeit, Multitaskingfähigkeit, Veränderungsdruck, schnelles Arbeiten, Entgrenzung des Arbeitsplatzes und Informationsüberflutung mit sich. Durch die Digitalisierung wird das Stressempfinden auf den Menschen erhöht [...]
Meditation – Nur ein spiritueller Aberglaube oder steckt aus wissenschaftlicher Sicht doch mehr dahinter?
Während früher Meditation nur mit Religion und Spiritualität in Verbindung gebracht wurde, ist die Meditation in der heutigen Gesellschaft im „Kommen“ und wird immer häufiger praktiziert. Wie kann es sein, dass sich die Meditation zu einem Trend entwickelt hat, obwohl die Religion immer mehr in den Hintergrund rückt? Was genau ist denn die Meditation und kann diese aus wissenschaftlicher Sicht doch zu einer Verbesserung der Gesundheit beitragen? Die Wurzeln der Meditation und die heutige Bedeutung Die Wurzeln der Meditation liegen weit zurück und sind in verschiedenen Kulturen und Religionen zu finden. Eine der ältesten Form der Meditation stammt aus dem [...]
Angstlust – eine zwiespältige Gefühlslage aus Angst und Lust
Ob Horrorfilme, Schauerromane, Unfälle, Naturkatastrophen oder Kriegsberichte. Das sind alles grausame Vorstellungen. Doch genau diese schrecklichen Vorstellungen sehen und hören sich viele Menschen mit Neugierde oder Spannung an. Menschen setzen sich bewusst angsteinflößenden Nachrichten und Bildern aus und nehmen sogar daraus entstehende Albträume in Kauf.Gegensätzliche Wortbildungen wie Hassliebe, auch Oxymorons genannt, wurden bereits von den alten Griechen verwendet. Schon in der Antike schauten sich Menschen gespannt Tragödien an, in denen es um Leben und Tod oder um schmerzhafte Liebesgeschichten ging. Das Spiel der Gegensätze scheint etwas Anziehendes an sich zu haben (Aumüller, 2023).Die Spannung ist eine wichtige Facette der Angstlust, [...]
Homöopathische Arzneimittel – Gesundheitsfördernd oder nur Geldmacherei?
Viele Menschen greifen bei Erkrankung auf homöopathische Arzneimittel als Alternativheilung anstatt auf die Medizin. Einige nehmen über einen längeren Zeitraum oder sogar dauerhaft homöopathische Mittel zu sich, um Beschwerden langfristig zu lindern oder um diesen präventiv vorzubeugen. Aber inwieweit sind homöopathische Mittel wirksam? Ist die dauerhafte Einnahme tatsächlich gesundheitlich fördernd oder sogar schädlich für den Körper? Der Stand der Homöopathie in der Gesellschaft Die Homöopathie erfreut sich in der ganzen Welt großer Beliebtheit. Nicht nur in Europa, sondern auch in vielen anderen Regionen der Welt wie z.B. in Lateinamerika, Indien und auch in den USA ist die Homöopathie mal mehr [...]
Die Flüchtlingskrise in Deutschland: Kann diese bewältigt werden?
Durch die derzeitig herrschenden Kriege, steigt auch die Anzahl der Asylanträge in Europa an. Deutschland nimmt im Vergleich zu anderen europäischen Ländern die meisten Flüchtlinge auf. Doch inwieweit kann Deutschland eine so hohe Anzahl an Flüchtlingen bewältigen? Aktueller Stand der Flüchtlingssituation in Deutschland Laut dem Genfer Abkommen über die Rechtsstellung der Flüchtlinge vom 28. Juli 1951 werden Personen zu Flüchtlinge erklärt, wenn sie sich außerhalb ihres Landes, dessen Staatangehörigkeit sie besitzen, befinden und aus Angst aufgrund ihrer Religion, Nationalität, Rasse, Zugehörigkeit einer bestimmten sozialen Gruppe oder ihrer politischen Überzeugungen verfolgt zu werden, nicht mehr dorthin zurückkehren können und dadurch den [...]
Demografischer Wandel: Ein Risiko für Deutschland
Die demografische Bevölkerungsstruktur ist in Deutschland wie nie zuvor im Wandel. Der Geburtsrückgang in den vergangenen Jahrzenten steht der steigenden Lebenserwartung entgegen. Das Generationsverhältnis ist in Ungleichgewicht zu Lasten der jüngeren Bevölkerungsgruppe. Dies hat auch negative Auswirkung auf die Erwerbstätigenquote. Ausbildungsplätze können nicht mehr nachbesetzt werden, es herrscht Fachkräftemangel (Arenberg, 2018, S. 1, 2). Die Entwicklung des demografischen Wandels in Deutschland Die Anzahl der Menschen im voranschreitenden Alter steigt weiter an, während die jüngere Bevölkerungsgruppe weiter schrumpft. Jede fünfte Person in Deutschland ist heute älter als 66 Jahre und jede zweite Person ist älter als 45 Jahre. Wie in der [...]