Kopf hoch, Brust raus, Bauch rein! – Selbstbewusst durch richtige Körperhaltung

29. Oktober 201922. Februar 2023 Melanie Tafel Design, Psychologie, Wirtschaft Aufrechte Haltung, Bewegung, Kommunikation, Körpersprache, Persönlichkeit, Persönlichkeitsmerkmale, Psyche, Psychologie, Selbstbewusstsein, Zufriedenheit

Wer kennt es nicht: man sitzt mit einigen Leuten zusammen, redet, lacht. Und dann öffnet sich die Tür, eine Person spaziert herein und plötzlich sind alle Blicke auf sie gelenkt. Bereits beim Betreten eines Raumes wird ein Mensch in Sekundenschnelle beurteilt. Fällt dieses Urteil positiv aus, wird die Person als souverän und selbstbewusst wahrgenommen. Dadurch […]

Aufrecht ist der Mensch – warum eine aufrechte Körperhaltung wichtig ist

29. November 201627. Februar 2023 Sophie Rammig Gesundheit, Psychologie Aufrechte Haltung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheit am Arbeitsplatz

Für eine schlechte Körperhaltung gibt es viele Gründe. Einseitige Belastung wie langes Sitzen bei der Arbeit sowie zu wenig Bewegung können eine von ihnen sein. Dies kann man sich jedoch beruflich bedingt oftmals nicht aussuchen oder ändern. Aus den täglichen Fehlhaltungen können schnell Schmerzen sowie Kribbelgefühle und eine erschwerte Atmung entstehen. Durch gezieltes Training lassen […]