Gehirn und Geist – Eine Rezension
Die Veröffentlichung der populärwissenschaftlichen Zeitschrift „Gehirn und Geist“, erfolgte erstmals im Jahr 2002 und ist der Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft“ zugehörig (Verbund der Öffentlichen Bibliotheken Berlins, 2022). Gegründet wurde der Verlag Spektrum der Wissenschaft im Jahr 1978 als deutschsprachige Version der „Scientific America“ und ist Bestandteil von Springer Nature. Zu Beginn wurden 4 Ausgaben der Zeitschrift „Gehirn und Geist“ veröffentlicht, wobei sich die Frequenz über die Jahre hinweg erhöhte. Heute erscheint die Ausgabe in monatlichen Intervallen (Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH, 2023). Aufbau Jedes Heft setzt sich aus ca. 80 Seiten zusammen und beinhaltet Artikel, Interviews sowie Buch- und Filmempfehlungen, [...]
Orthorexia nervosa: Der schmale Grat zwischen Gesundheit und Obsession
In einer weltweiten Studie aus dem Jahr 1990 konnten 7,67 Millionen Todesfälle auf eine ungesunde Ernährung zurückgeführt werden. Im Jahr 2017 wurden bereits 10,89 Millionen ernährungsbedingte Todesfälle verzeichnet (Lancet, 2019). Schon im Kindergarten werden die Heranwachsenden über eine gesunde Ernährung aufgeklärt. Zuckerhaltige und fettige Lebensmittel können über lange Sicht gesehen fatale Folgen für den Körper haben. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Neoplasmen und nicht zu vergessen – Übergewicht bis hin zu Adipositas. Umso bedeutender ist es daher, auf frisches und im besten Fall biologisches Obst und Gemüse zurückzugreifen. Gerade in Zeiten, die von Leistungsdruck und Unsicherheit sowie von Krieg und Inflation geprägt sind, ist [...]
Erkrankt durch Social Media – Wie ansteckend ist das Tourette Syndrom wirklich?
Das Tourette Syndrom ist auf Social Media im Trend. Vor allem in Ländern wie Dänemark, Frankreich, Kanada und auch in Deutschland ist ein Zuwachs von Videos, in denen das Tourette-Syndrom dargestellt wird, im Internet vermehrt wahrnehmbar. In Deutschland konnte sich hierzu ein Youtuber mit seinem Tourette Syndrom bereits einen Namen machen und zählt zu einem der erfolgreichsten Youtubern im deutschsprachigen Raum (Müller-Vahl et al., 2022, S. 255). Doch nicht nur auf dieser Plattform werden die Videos hochgeladen, auch auf TikTok und Instagram sind sie bereits allgegenwärtig. Fachleute betrachten solche Videos kritisch und warnen vor dessen Folgen. Des Öfteren kommt es [...]
Luzides Träumen: Ist das Steuern der eigenen Träume für alle erlernbar?
Nackt in einer Prüfung sitzen, plötzlich wieder einer geliebten Person, die vor kurzem gestorben ist, gegenüberstehen oder angsterfüllt vor einer dunklen Gestalt davonlaufen, das alles sind mögliche Traumszenarien. Nicht nur deuten physiologische Erklärungsansätze darauf hin, dass Träume relevant für die Gehirnentwicklung sind, laut Psychoanalyse werden in den Träumen auch unsere Wünsche und Triebe abgebildet. Jede*r träumt, doch nicht jeder Traum verleiht die Fähigkeit zum Fliegen oder birgt schöne Kindheitserinnerungen. Was wäre aber, wenn genau diese Szenen bewusst erschaffen werden könnten und Albträume abgebrochen werden, bevor sie sich verschlimmern? Die Rede ist dabei vom luziden Träumen oder auch Klarträumen. Haupteigenschaft eines [...]
Harmonie für Körper und Geist: Wie wir mit Hilfe von Yoga unser Wohlbefinden fördern können
Yoga, das perfekte Heilmittel für einen müden Geist und einen versteiften Körper. 15 Millionen Menschen in Deutschland begrüßen täglich den Morgen mit einem achtsamen Sonnengruß (Hombach, 2021). Die Gründe für eine regelmäßige Yogapraktik sind verschieden: Ein steifer Rücken, der sich nach einer Einheit wieder geschmeidig anfühlt, Stressreduktion oder aber um sich schlichtweg zu entspannen. Fest steht: Yoga ist schon längst kein zeitlich limitierter Trend mehr, der wie so viele nach kurzem Auftreten in der Öffentlichkeit wieder in die kollektive Vergessenheit gerät. Doch was steckt hinter dieser Jahrhunderte alten Praktik und welche Erkenntnisse lassen sich aus der Forschung hinsichtlich der Verbesserung [...]
Zarte Hoffnung in der Alzheimer Forschung – ist eine Heilung in Sicht?
Deutschland wird immer älter. Eine Auswertung des Statistischen Bundesamtes (2022) ergab, dass Frauen eine durchschnittliche Lebenserwartung von 78,5 Jahren, Männer eine von 83, 4 Jahren aufweisen. Vor diesem Hintergrund ist es kaum verwunderlich, dass die Zahl neurodegenerativer Erkrankungen wie Demenz, die vor allem ältere Generationen betrifft, von Jahr zu Jahr steigt. Im Jahr 2021 ergab eine deutschlandweite Zählung, dass innerhalb des Landes ca. 1,7 Millionen Menschen an Demenz erkrankt sind, überwiegend Menschen jenseits ihrer 60er. Zwei Drittel von ihnen sind weiblich. Neben der erhöhten Lebenserwartung von Frauen spielen auch weibliche Sexualhormone eine zentrale Rolle bei der Erstmanifestation der Erkrankung. Pro [...]