Medienforschung: Warum fasziniert uns Gewalt in Filmen?

„Die spielen das doch nur!“, „Das ist doch nur Kunstblut!“, diese und noch weitere Aussagen höre ich immer wieder, wenn es um die Filmauswahl geht. Mit meiner großen Abneigung gegen Gewalt in Filmen scheine ich allerdings ziemlich allein dazustehen. Abgesehen von meinem Umfeld, zeigen auch Streaming Dienste wie z. B. Netflix und Amazon Prime Video, […]

Entspanne dich gesund mit Progressive Muskelrelaxation

Sich gesund entspannen; klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Doch Erkrankungen, wie die Volkskrankheiten Migräne und Rückenschmerzen, lassen sich mit der richtigen Form der Entspannung vorbeugen, lindern oder sogar ausheilen. Progressive Muskelrelaxation wirkt dabei positiv bei annährend allen Beschwerden, da sie meistens mit einer Muskelanspannung einhergehen.[1] Es lohnt sich also etwas Disziplin aufzubringen […]

„Das ist dann wohl psychosomatisch!“ Psychosomatik und Somatopsychologie im Überblick

Wenn Landläufig davon gesprochen wird, dass ein Symptom „psychosomatisch“ ist, ist damit häufig gemeint, dass die Person sich ihre Krankheit nur einbildet. Doch diese Auffassung ist falsch. Psychosomatische Erkrankungen haben körperliche Auswirkungen. Und es kommt noch besser: Es gibt nicht nur die Psychosomatik, sondern auch die Somatopsychologie. Bringen wir Licht in das Dunkel! Definition Psychosomatik […]

Panik vor der Impfung: Was hilft gegen die Spritzenphobie?

„Bist du gegen Corona geimpft?“ Wer diese Frage verneint, steht schnell im Verdacht, Impfgegner*in oder Corona-Leugner*in zu sein. Doch es gibt auch Menschen, die sich gern impfen lassen würden, es aber schlichtweg nicht schaffen – aus Furcht vor der Spritze. Bisweilen fallen sie allein beim Gedanken an den Piks in Ohnmacht. Für Menschen mit Spritzenphobie […]

Wie Kinder krank gemacht werden – Einfluss digitaler Medien auf die Gehirnentwicklung

Was für Eltern einen Moment Ruhe bedeutet, ist für Kleinkinder immenser Stress zu einem sehr hohen Preis: die Zeit vor dem Fernseher, Smartphone oder Tablet. Immer häufiger sind bereits kleine Kinder vor einem Bildschirm zu beobachten. Gleichzeitig sind immer mehr Eltern besorgt, welche Auswirkungen die Mediennutzung für ihr Kind haben kann. Welche Folgen hat unsere […]

Borderline – Gibt es einen Ausweg aus dem Gefühlchaos?

Menschen mit einer Persönlichkeitsstörung haben nach der Diagnose oftmals das Gefühl von tiefer Leere und Hoffnungslosigkeit, da in vielen Fällen noch weiter geforscht werden muss und die therapeutischen Verfahren oftmals nur die einzelnen Symptome mildern, das Krankheitsbild jedoch aufrechterhalten wird. Die Diagnose einer Persönlichkeitsstörung kann sehr belastend sein. Betroffene haben neben dem persönlichen und individuellen […]

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen – 2 Jahre Pandemie

Corona – ein Wort womit wohl jeder einzelne ganz verschiedene Emotionen verbindet. Seit März steht die Welt Kopf und es hat sich einiges verändert. Der Alltag für Kinder und Jugendliche hat sich durch Home-Schooling, abgesagte Sportkurse, Schließungen von Tages- und Freizeiteinrichtungen komplett umstrukturiert. Die Stimmen und Meldungen werden lauter, dass Kinder und Jugendliche stärker psychisch […]

Lese- und / oder Rechtschreibschwäche – Buchstabensalat im Kopf

Bei einigen Kindern zeigen sich auffällige Schwierigkeiten bezüglich des Lesens- und / oder Schreibenlernens. Die Schwierigkeiten sind dabei weder auf externe Faktoren wie mangelhaften Unterricht oder Milieufaktoren zurückzuführen. Man geht davon aus, dass etwa 4-6% der Population betroffen sind. Statistisch gesehen sind das ein bis zwei Kinder in jeder Schulklasse.[1] Verlauf Die Schwierigkeiten beim Lesen […]

Motivkompass

Was kann man mit Farben alles beeinflussen?

Einleitung: Farben sind nicht nur schön anzusehen, sondern erfüllen in vielen Bereichen auch einen besonderen Zweck. Besonders im Bereich Werbung haben sie eine besondere Wirkung auf uns. Daher wählen Firmen bestimmte Farben für ihre Produkte, Homepage oder sonstigen Materialien die eine Außenwirkung haben. Wie wir genau Farben sehen und wahrnehmen möchte ich in diesem Artikel […]